В предната статия ви споделихме как здравословният режим може да намали риска от преждевременно раждане. Днес ще се върнем малко по-назад и ще разгледаме кои са четирите ключови моменти в процеса на забременяване, в които бъдещите родители трябва да променят диетата си.

На 15ти април се проведе поредният майсторски клас по зехтин в кулинарната академия HRC.

Ново проучване на Американският здравен институт  доказва, че жените, които спазват здравословен режим, като Средиземноморската диета, през цялата бременност са с 50% по-малко вероятно да имат преждевременно раждане в резултат.

Винаги е неочаквана радост, когато нещо толкова вкусно се окаже и добро за нас. (Ако все още не сте научили това за зехтина, време е да го направите).

А вие знаехте ли, че има специална чаша за дегустация на зехтин? 

От авторската поредица "Артишок и зехтин" на Анна Петкова

Източник: https://www.bacchus.bg/

Време е да разграничим добрите мазнини от лошите и да ги включим обратно в диетата си!